Retreat bedeutet Rückzug.
Auf unserer Reise erhältst du die Möglichkeit, bewusster mit dir selbst und mit deiner Umgebung zu sein.
Ich biete ein umfangreiches Angebot, aus dem du selbst wählen kannst, wie viel dir davon gut tut und förderlich für dich ist.
Morgens gibt es eine Vinyasa oder Hatha Yogastunde, die kräftemäßig herausfordernder ist.
Am Nachmittag gibt es eine ruhige Yin&Yang Yogastunde. Im Anschluss daran wird es eine Klangschalen Meditation geben.
Für jeden der möchte, steht die angeheizte finnische Sauna bereit und der klare See lädt zur Abkühlung ein.
Die Yogastunden sind begleitet von Mantragesängen zum Mitsingen oder auch nur zum Zuhören.
Im Anschluss findest du alle aktuellen YogaRetreats
Bei Interesse kontaktiere mich bitte hier
aktuelle
Retreats
in Plau Lagoons,
Plau am See
Kartenausschnitt openstreetmap.orgKlick auf Karte führt zu Google Maps (extern)
Yoga in entspannter Atmosphäre, mit maximal 8 Teilnehmern, genießen.
Zusätzliche Freizeitangebote, wie gemeinsames Essen, Sauna mit anschließendem Seebaden und Kanufahren, können genutzt werden
Retreat Kosten
290€(inkl. MwSt.) für das Programm
Unterkunft Kosten
kleine Wohnung mit 2 Zimmern, davon 1 Schlafzimmer
p.P. 180€
große Wohnung mit 5 Zimmern, davon 3 Schlafzimmer
p.P. 240€
Gesamt Kosten
kleine Wohnung
p.P. 470€
große Wohnung
p.P. 530€
03.04.25-06.04.25
06.11.25-09.11.25
Retreat 2023
Auf diesem Retreat hast du in der friedlichen Umgebung des Rosenwaldhofs die Möglichkeit, dir selbst näher zu kommen, dich körperlich und geistig zu entspannen. https://www.rosenwaldhof.de/
In der Yoga Praxis widmen wir uns sowohl unserem äußeren als auch unserem inneren Körper.
Hatha Yoga (der Ausgleich der Yin & Yang Energie) umgesetzt in eine fließende Praxis mit Fokus auf die sieben Hauptchakren und Yin Yoga untermalt von den sanften Klängen der Klangschalen und ergänzt durch Klangschalen Meditationsreisen werden Bestandteil der Yoga Praxis sein.
Nur wenn die Chakren gut entwickelt sind und gemeinsam und frei schwingen können, erfahren wir Gesundung auf allen Ebenen des Seins.
Für die Harmonisierung der Energien, den Einklang von Körper, Geist und Seele, ist die Herzens-ebene von zentraler Bedeutung. Daher widmen wir uns im Besonderen dieser Ebene unter anderem durch das Singen von herz-öffnenden Mantren, die in die Yoga Praxis einfließen.
Ein gesundes und gut entwickeltes Herzchakra hilft dir Mitgefühl sowohl mit anderen als auch mit dir selbst zu entwickeln. Es hilft dir, dich selbst liebevoll anzunehmen und dir bewusst über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu werden.
Das Retreat ist für jeden geeignet, der auf seinem inneren Weg voranschreiten will.
Kosten:
210€ für die Yogastunden
Unterkunft mit Vollverpflegung je nach Zimmerkategorie zwischen186€ und 236€
20.06.2025 bis 22.06.2025