Yoga ist Heilung
Yoga wirkt auf allen Ebenen des Seins
Die Asanas (Yoga Positionen) und Pranayama (Energiekontrolle/Atemübungen) sind heilend für den physischen, den mentalen und den energetischen Körper.
Sie wirken auf den Energiefluss im Körper, reinigen die Nadis (Energiebahnen) und die Chakren (Energiezentren), die Energie kommt wieder ins Gleichgewicht und die Selbstheilungskräfte werden aktiv.
Der Geist wird ruhiger, die Gefühle kommen in Balance.
Retreat bedeutet Rückzug.
In diesen Tagen hast du die Gelegenheit nach Innen zu schauen, dich mit dem zu beschäftigen, was dich ewiglich berührt und angeht und unabhängig ist von momentanen Stimmungen und Prioritäten, die dein Leben bestimmen.
Finde innere Ruhe mit verschiedenen Yoga Stilen, Klangschalenmeditation, Mantra Singen, Schüttelmeditation, Arbeit mit Chakren und der Yin & Yang Energie, Sauna und erfrischendem Baden im See.
Für deine emotionale, geistige und körperliche Gesundheit und die Vertiefung deines spirituellen Weges
